Вы раскрываете ему душу, а в ответ слышите дежурные ответы явно незаинтересованного собеседника? Вы знаете о нем все, а он о вас ничего? Вы видите с ним будущее, а он не знает, где проведет ближайший отпуск? Скорее всего, партнер воспринимает вас не слишком серьезно. Психотерапевт Майк Бандрент составил список, по которому можно определить, насколько глубоки ваши отношения.
Мы не можем выстроить глубокие и эмоционально значимые отношения со всеми людьми, которые встречаются в нашей жизни. Иногда в этом есть и практический смысл. Если вы редко встречаетесь с человеком и не проводите много времени вместе, вряд ли видите смысл в том, чтобы развивать отношения.
Однако поверхностные отношения в паре мало кого устроят. Тем более если вам хочется ощутить более глубокую связь с человеком. В такой ситуации возникает много вопросов.
Начнем с того, что, если вы искренне пытаетесь понять, являются ли ваши отношения с партнером поверхностными и даже готовы прочесть статью, чтобы в этом разобраться, это уже показатель — вам не все равно, какими будут ваши отношения.
Но даже если вы сами — глубокий человек, это не гарантирует вам глубоких отношений. Ведь они зависят не только от вас. Если оба человека не могут или не хотят установить связь на более глубоком уровне, отношения рано или поздно сойдут на нет.
Даже если ваш партнер глубокая личность, это не означает того, что он вам подходит, но все же общение с людьми, которые понимают вас на глубинном уровне, приносит больше радости и удовлетворения.
Одни боятся сближаться слишком сильно, другие не могут, а третьи могут, но понимают глубину отношений иначе
Что же делать, если у вас с партнером слишком «легкая» связь? Если партнер не способен (или не заинтересован) установить серьезные отношения, вам следует скорректировать свои ожидания. Возможно, он боится сближаться слишком быстро или слишком сильно, возможно, не может, а возможно, понимает глубину отношений иначе, не так, как вы.
Если ваш партнер тоже хочет перевести отношения на другой уровень, при этом совпадает с вами в представлении о том, что такое, собственно, «глубокие» отношения, вам повезло. А если нет? Как узнать, готов ли он к сближению?
Здесь перечислены 27 особенностей поверхностных отношений, которые, возможно, помогут вам понять ситуацию.
Ваши отношения поверхностны, если…
1. Вы не знаете, чего хочет ваш партнер от жизни и чем интересуется.
2. Вы не понимаете, насколько схожи или различны ваши жизненные ценности.
3. Вы не знаете, в чем вы совместимы или несовместимы.
4. Вы не можете поставить себя на место своего партнера.
5. Вы не говорите о своих чувствах и переживаниях.
6. Вы постоянно пытаетесь друг друга контролировать.
7. Вы не думаете о том, что вашему партнеру нужно о вас.
8. Вы не знаете, что вам нужно от вашего партнера.
9. Вы постоянно спорите и ругаетесь из-за мелочей.
10. Все ваши отношения крутятся вокруг развлечений, удовольствия (или какого-то одного аспекта).
11. Вы сплетничаете за спиной друг у друга.
12. Вы мало времени проводите вместе.
13. Вам безразличны жизненные цели друг друга.
14. Вы постоянно фантазируете об отношениях с кем-то другим.
15. Вы лжете друг другу.
16. Вы не умеете вежливо не соглашаться друг с другом.
17. Вы никогда не обсуждали ваши личные границы.
18. Ваш секс механичен.
19. Ваш секс приносит удовольствие только одному из партнеров.
20. У вас нет секса.
21. Вы не говорите о сексе.
22. Вы не знаете историю жизни друг друга.
23. Вы избегаете смотреть друг другу в глаза.
24. Вы избегаете физического контакта.
25. Вы не думаете о своем партнере в его или ее отсутствие.
26. Ваш партнер не может разделить с вами ваши мечты и устремления.
27. В ваших отношениях кто-то кем-то постоянно манипулирует.
Если вы узнали свою пару на примере перечисленных пунктов, это еще не значит, что ваши отношения поверхностные. Однако в союзе, где оба партнера небезразличны друг другу и признают друг друга независимыми личностями со своими переживаниями и эмоциями, пункты этого списка встречаются значительно реже.
Поверхностные отношения не являются плохими или неправильными. Возможно, это лишь первая стадия на пути к чему-то серьезному
Помните, что поверхностные отношения не являются плохими или неправильными. Возможно, это лишь первая стадия на пути к чему-то серьезному. А глубокая связь, в свою очередь, не всегда складывается сразу — это поэтапный процесс, который нередко занимает годы.
Поговорите с партнером, поделитесь своими переживаниями, и если он отнесется к вашим словам с пониманием и примет их к сведению, ваши отношения уже нельзя назвать поверхностными.
Об авторе
Майк Бандрент (Mike Bundrant), НЛП-тренер, основатель и руководитель тренингового центра iNLP.b> iNLP.
Как ваш номер телефона влияет на вашу судьбу?